خلال مراحل النمو لا تعلم كثير من السيدات خاصة سنة اولى امومة التفاصيل الكاملة عن مراحل نمو الطفل وما أبرز التأثيرات الخاصة بالطفل منذ
يُعرف هذا باسم تورم الجلد يعتبر تورم الجلد طبيعيًا إذا قمت بسحبه كجزء من اختبار تورم الجلد وسرعان ما يعود إلى ما كان عليه، وهناك بعض
تعتبر الفسيخ والرنجة من الأطعمة التقليدية في المجتمع المصري والعربي، حيث يتم استهلاكها بشكل. فى شم النسيم، لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون
كثير منا لا يعلم ابرز الفواكه التي تمنحنا العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ونسلط الضوء على واحد من اهم الفواكه ذات القيمة الغذائية
يشغل يال المواطنين معرفة حالة الطقس اليوم الثلاثاء 23-4-2024 في مصر بالقاهرة والإسكندرية وباقي المحافظات لتفادي الطقس الحار
تستمر عمليات البحث عن موعد إجازة شم النسيم وعيد العمال 2024 عبر محرك جوجل ووسائل التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية
إن تناول العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يدعم صحة البشرة وإشراقها، ويلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا حاسمًا في الحفاظ على بشرة متوهجة
تعتبر الفاصوليا البيضاء من أكثر الأكلات المحببة لدى المصريين، فهي من البقوليات التي تحتوي على عدد كبير من المعادن المغذية،
يبحث الكثيرون عن طريقة عمل الكبد والقوانص، التي تعتبر من أكثر الأكلات المحببة للكثيرين وخاصة الأطفال، ويتم تحضيرها باستخدام الفلفل
البامية من الخضروات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة جدًا للصحة، وهي من الأطباق المحببة للصغار والكبار
يهتم شريحة كبيرة من المواطنين بالتفاصيل الكاملة عن مواعيد الأجازات لعام 2024، فيعتبر معرفة مواعيد الأجازات من أكثر الامور التى تهم عدد كبير
المغنيسيوم هو معدن مهم يلعب دورًا حيويًا في وظائف الجسم المختلفة، بدءًا من دعم وظائف العضلات والأعصاب وحتى تنظيم مستويات السكر في الدم
في الصباح المزدحم، لا شيء يضاهي وجبة الإفطار المحمولة إذا كنت تبحث عن وجبة متعددة الاستخدامات وصحية وسهلة التحضير وستبقيك راضيًا ..
على الرغم من أن عوامل مثل العمر والتاريخ العائلي غير قابلة للتغيير، إلا أن الأبحاث تظهر أن نمط الحياة وخيارات النظام الغذائي تؤثر بشكل ك
مع التقلبات الجوية التي تشهدها مصر مؤخرًا تتنشر الفيروسات مما يؤدي إلى ظهور أمراض وأوبئة تصيب الكبار والأطفال ومنها فيروس الهربس
من السباحة إلى القفز، إليك مجموعة من التمارين الصيفية الممتعة التي ستساعدك أيضًا على التخلص من السعرات الحرارية وتقليل الدهون العنيدة.
شرت دراسة حديثة في موقع هيلث ، أن تناول الكثير من البروتين قد يؤدي إلى الإصابة بالإمساك إذا لم تتناول ما يكفي من الكربوهيدرات،
تعتبر يوجا الوجه من أكثر الأمور التى تهم عدد كبير من الأفراد ولا يعلم معظمنا ما هي أبرز فوائد يوجا الوجه، ونوضح فى السطور ا
ادعم جهودك في إنقاص الوزن بالأطعمة المناسبة الغنية بالبروتين. من الوجبات الخفيفة المقرمشة إلى العدس الصحي، إليك 5 خيارات للنباتيين......
يرصد موقع الدستور في تقريره كيفية إخراج حصوات الكلى بسرعة يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تكوين حصوات الكلى، إليكم التفاصيل
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، ويُنظر إليه عمومًا على أنه إضافة صحية للنظام الغذائي للناس.
وفي حالات نادرة، يمكن أن يؤدي فقر الدم المزمن، إذا ترك دون علاج، إلى تضخم عضلة القلب وإضعافها وزيادة خطر الإصابة بقصور القلب.
يرصد الدستور في تقريره اليومي لعشاق الابراج والفلك وإليكم تفاصيل حظك اليوم لمواليد جميع الأبراج الفلكية ليوم الاثنين 22 أبريل 2024
مع انتشار موجة الحر في أجزاء مختلفة من البلاد وتصل درجات الحرارة إلى 40-45 درجة، فقد حان الوقت للانغماس في الأطعمة الباردة....
يحرص المواطنين على معرفة حالة الطقس اليوم الاثنين 22-4-2024 في مصر ودرجات الحرارة بالقاهرة والإسكندرية المحافظات لتفادي الطقس الحار
اعلنت الأرصاد أنه بداية من يوم الثلاثاء، يسود ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة على كافة الأنحاء ليسود طقس شديد الحرارة نهارًا على كافة الأنحاء
فيما يلي بعض النصائح السريعة لمساعدتك على البقاء هادئًا ومتماسكًا أثناء التنقل بين الإثارة وعدم اليقين في المراحل الأولى من المواعدة......
تُعدّ المخالفات المرورية من الظواهر التي تُشكل خطرًا على سلامة مستخدمي الطرق، ولذلك تسعى الدولة المصرية إلى الحد من هذه المخالفات..
يحصل الموظفون على أجازة رسمية في عيد تحرير سيناء يوم الخميس الموافق 25 ابريل ، كما يحصل العاملون في القطاع على أجازة رسمية يوم الخميس المقبل
ويمكن الاستعلام عن فاتورة الخط الارضي من خلال تطبيق my we بعد تحميله من متجر Google Play أو App Store. ، ثم تسجيل الدخول إلى التطبيق